Las floristerías mas bonitas del mundo http://ift.tt/1fj6QF4
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EMILY Brown
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sábado, 16 de diciembre de 2017
Twelve Days of Boots: Day 11! by The Pioneer Woman
Twelve Days of Boots: Day 11! by The Pioneer Woman
http://ift.tt/2BB0Bmw
Just two more days left!
For today’s Day 11 giveaway, I’m giving away these INCREDIBLE <a href="http://a Rafflecopter giveaway http://ift.tt/1viXyY4” rel=”noopener” target=”_blank”>Junk Gypsy By Lane Vagabond Harness Boots. They’re tall and gorgeous, and I want them!
TO ENTER
To enter, just fill out and submit the giveaway box below.
Winner will be randomly selected and announced Sunday.
Good luck!
http://ift.tt/2BB0Bmw
Los 'tips' de belleza REAL de Kate Winslet (y algunos desastres) contados por ella misma
Los 'tips' de belleza REAL de Kate Winslet (y algunos desastres) contados por ella misma De los riesgos que generan las redes sociales, los trucos del día a día, sus maquilladoras preferidas, los estilismos más desastrosos y otras historias... en una entrevista llena de naturalidad http://ift.tt/2BiYS2T
Guía para disfrutar de la I Ruta Baileys del Chocolate con Churros
Guía para disfrutar de la I Ruta Baileys del Chocolate con Churros Las merienda, las cafeterías, el ciclo de películas. Todo lo que tienes que saber sobre la propuesta más sugerente de la agenda en Navidad http://ift.tt/2CoTXwJ
21 películas de 2017 en las que la moda es (casi) tan importante como el argumento
21 películas de 2017 en las que la moda es (casi) tan importante como el argumento Porque la moda puede ser una poderosa razón para ir al cine, te presentamos una selección de películas que el pasado año convirtieron el celuloide en una pasarela http://ift.tt/2kBVND7
15 lecciones (navideñas) que aprendimos viendo 'Friends'
15 lecciones (navideñas) que aprendimos viendo 'Friends' Y que conviene aplicar estas fiestas. Brindemos por Monica, Ross, Chandler, Rachel, Joey y Phoebe, que nos han enseñado tanto http://ift.tt/2k3PSah
10 veces que Vetements desafió tu sentido del ridículo
10 veces que Vetements desafió tu sentido del ridículo Con la mirada puesta en objetos y gestos cotidianos, la firma liderada por los hermanos Demna y Guram Gvasalia cuestiona nuestra percepción de la moda hasta vendernos su credo http://ift.tt/2CqgaKF
La Navidad vintage de Guerlain
La Navidad vintage de Guerlain
Las colecciones de maquillaje de Guerlain son siempre espectaculares pero las de Navidad son una auténtica joya.En esta ocasión, la Maison francesa se ha inspirado en el espíritu festivo de los bohemios americanos que se instalaron en París durante la vorágine artística de los años 20 y que plasma muy bien Ernest Hemingway en su libro París era una fiesta, que os recomiendo mucho.
Sigue leyendo...
http://ift.tt/2CKisW8 December 16, 2017 at 02:48PM
Las colecciones de maquillaje de Guerlain son siempre espectaculares pero las de Navidad son una auténtica joya.En esta ocasión, la Maison francesa se ha inspirado en el espíritu festivo de los bohemios americanos que se instalaron en París durante la vorágine artística de los años 20 y que plasma muy bien Ernest Hemingway en su libro París era una fiesta, que os recomiendo mucho.
Sigue leyendo...
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El retrato navideño de Melania Trump como Primera Dama incluye un vestido de firma española y los Louboutin soñados por todas
El retrato navideño de Melania Trump como Primera Dama incluye un vestido de firma española y los Louboutin soñados por todas Con looks coordinados y rodeados de abetos nevados. Así ha sido la primera felicitación (oficial) de Los Trump en la Casa Blanca http://ift.tt/2k0a1OI
Bebé (ángel) en camino: Candice Swanepoel está embarazada de su 2º hijo
Bebé (ángel) en camino: Candice Swanepoel está embarazada de su 2º hijo La Navidad se ha adelantado para la modelo de Victoria's Secret y su pareja, el también modelo Hermann Nicoli http://ift.tt/2BhiqV8
viernes, 15 de diciembre de 2017
¿Qué regalar a tu pareja si llevas con ella 3 semanas, 3 meses, 3 años… o si tenéis 3 hijos?
¿Qué regalar a tu pareja si llevas con ella 3 semanas, 3 meses, 3 años… o si tenéis 3 hijos? La guía definitiva: regalos prácticos, bonitos y, sobre todo, llenos de amor http://ift.tt/2j7QScN
¿Serán las gorras de béisbol (bonitas y baratas) el nuevo objeto de deseo?
¿Serán las gorras de béisbol (bonitas y baratas) el nuevo objeto de deseo? Posiblemente no eras consciente del poder de este accesorio - ya no solo deportivo - pero ahora entenderás por qué ha entrado en otra liga... y morirás por rescatarlo del armario http://ift.tt/2zfE9xl
Twelve Days of Boots: Day 10 by The Pioneer Woman
I love these boots! They have “Day 10” written all over them. They’re Old Gringo Bell Embroidered Western Boots, and they’re gorgeous!
TO ENTER
To enter, fill out and submit the giveaway box below.
Winner will be randomly selected and announced Saturday night!
Good luck!
Twelve Days of Boots: Day 10 by The Pioneer Woman
Twelve Days of Boots: Day 10 by The Pioneer Woman
http://ift.tt/2CivjO2
I love these boots! They have “Day 10” written all over them. They’re Old Gringo Bell Embroidered Western Boots, and they’re gorgeous!
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Winner will be randomly selected and announced Saturday night!
Good luck!
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The Terminator Quiz: Answers and Winners! by PW Fun & Learning
Great job on the Terminator Quiz, everyone!
Here are the stats, answers, and winners.
STATS
2,087 people took the quiz.
515 people scored 100%!
The question most people (99%) got right was…#4!
The question most people missed (only 62% got it right) was…#12.
ANSWERS
Q.3
The Terminator is looking for:
- Sarah Carter
- Sarah Cunningham
- ***Sarah Connor
- Sarah Smith
Q.4
The Terminator is a/an:
- Alien
- Zombie
- Human
- ***Cyborg
Q.5
True or False: The Terminator was sent to 1984 from the past.
- True
- ***False
Q.6
What is the name of the nightclub where the Terminator corners Sarah?
- Denim & Diamonds
- Night Moves
- ***Tech Noir
- Magic
Q.7
“Come with me if you want to _____________.”
- Succeed
- ***Live
- Save the world
- Dance
Q.8
Why is Reese sent to 1984?
- ***To protect Sarah from the Terminator
- To protect the Terminator from being destroyed
- To steal an antidote
- To steal money
Q.9
What is Sarah’s future son’s name?
- Tom
- ***John
- Chris
- Matthew
Q.10
What makes Terminators appear human?
- Their ability to display emotion
- They have actual human eyes
- Their ability to reason
- ***An external layer of living tissue
Q.11
What was Sarah’s job?
- Courier
- Medical assistant
- ***Waitress
- Store clerk
Q.12
What does the resistance use to spot Terminators?
- ***Dogs
- Special glasses
- Eagles
- ESP
Q.13
What color are the Cyborg’s eyes?
- Orange
- ***Red
- Purple
- Yellow
Q.14
True or False: Reese is the father of Sarah’s future son.
- ***True
- False
Q.15
How do both Reese and the Terminator first find Sarah Connor in Los Angeles?
- Dogs that know her scent
- Telepathy
- ***Phone book
- An embedded chip she doesn’t know she has
Q.16
How does Sarah Connor find out other women named Sarah Connor are being murdered in Los Angeles?
- A detective drives to her house to inform her
- ***She sees it on a TV news report
- She reads it in a newspaper
- The Terminator tells her
Q.17
True or False: Reese grew up in the aftermath of nuclear war.
- ***True
- False
Q.18
Who kills/destroys the Terminator?
- Lieutenant Traxler
- Reese
- Skynet
- ***Sarah Connor
Q.19
Reese tells Sarah that her future son will do what?
- Invent a cyborg that can terminate Terminators
- Become a cyborg so that he can learn their secrets
- ***Lead a resistance movement against the cyborgs
- Create a toxin that will poison cyborgs
Q.20
True or False: Terminators are able to mimic the voices of their victims.
- ***True
- False
Q.21
Where is a pregnant Sarah heading at the end of the movie?
- Canada
- South America
- Maine
- ***Mexico
WINNERS
The first place winner is…Aarron R. from Kansas!
The second place winner is…Debbi N. from Colorado!
The third place winner is…Hope M. from Louisiana!
Congratulations, winners! Contact prizes@thepioneerwoman.com to claim your prizes!
The Terminator Quiz: Answers and Winners! by PW Fun & Learning
The Terminator Quiz: Answers and Winners! by PW Fun & Learning
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Great job on the Terminator Quiz, everyone!
Here are the stats, answers, and winners.
STATS
2,087 people took the quiz.
515 people scored 100%!
The question most people (99%) got right was…#4!
The question most people missed (only 62% got it right) was…#12.
ANSWERS
Q.3
The Terminator is looking for:
- Sarah Carter
- Sarah Cunningham
- ***Sarah Connor
- Sarah Smith
Q.4
The Terminator is a/an:
- Alien
- Zombie
- Human
- ***Cyborg
Q.5
True or False: The Terminator was sent to 1984 from the past.
- True
- ***False
Q.6
What is the name of the nightclub where the Terminator corners Sarah?
- Denim & Diamonds
- Night Moves
- ***Tech Noir
- Magic
Q.7
“Come with me if you want to _____________.”
- Succeed
- ***Live
- Save the world
- Dance
Q.8
Why is Reese sent to 1984?
- ***To protect Sarah from the Terminator
- To protect the Terminator from being destroyed
- To steal an antidote
- To steal money
Q.9
What is Sarah’s future son’s name?
- Tom
- ***John
- Chris
- Matthew
Q.10
What makes Terminators appear human?
- Their ability to display emotion
- They have actual human eyes
- Their ability to reason
- ***An external layer of living tissue
Q.11
What was Sarah’s job?
- Courier
- Medical assistant
- ***Waitress
- Store clerk
Q.12
What does the resistance use to spot Terminators?
- ***Dogs
- Special glasses
- Eagles
- ESP
Q.13
What color are the Cyborg’s eyes?
- Orange
- ***Red
- Purple
- Yellow
Q.14
True or False: Reese is the father of Sarah’s future son.
- ***True
- False
Q.15
How do both Reese and the Terminator first find Sarah Connor in Los Angeles?
- Dogs that know her scent
- Telepathy
- ***Phone book
- An embedded chip she doesn’t know she has
Q.16
How does Sarah Connor find out other women named Sarah Connor are being murdered in Los Angeles?
- A detective drives to her house to inform her
- ***She sees it on a TV news report
- She reads it in a newspaper
- The Terminator tells her
Q.17
True or False: Reese grew up in the aftermath of nuclear war.
- ***True
- False
Q.18
Who kills/destroys the Terminator?
- Lieutenant Traxler
- Reese
- Skynet
- ***Sarah Connor
Q.19
Reese tells Sarah that her future son will do what?
- Invent a cyborg that can terminate Terminators
- Become a cyborg so that he can learn their secrets
- ***Lead a resistance movement against the cyborgs
- Create a toxin that will poison cyborgs
Q.20
True or False: Terminators are able to mimic the voices of their victims.
- ***True
- False
Q.21
Where is a pregnant Sarah heading at the end of the movie?
- Canada
- South America
- Maine
- ***Mexico
WINNERS
The first place winner is…Aarron R. from Kansas!
The second place winner is…Debbi N. from Colorado!
The third place winner is…Hope M. from Louisiana!
Congratulations, winners! Contact prizes@thepioneerwoman.com to claim your prizes!
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Victoria Beckham acaba de lucir esa tendencia que creiste que nunca más llevarías (y nos encanta)
Victoria Beckham acaba de lucir esa tendencia que creiste que nunca más llevarías (y nos encanta) Los Beckham salieron ayer a cenar en Londres y hay demasiadas cosas de las que queremos hablar http://ift.tt/2CC1Z5Y
Ya tenemos 8 razones para desear que llegue el 2018 (y todas están en esta película)
Ya tenemos 8 razones para desear que llegue el 2018 (y todas están en esta película) Se ha desvelado el cartel de la cinta y tenemos claro queremos verla ya mismo http://ift.tt/2ohxYFL
Ya tenemos la nueva colección de Primark
Ya tenemos la nueva colección de Primark
http://ift.tt/2CzbpiH December 15, 2017 at 05:59PM
Ya tenemos la nueva colección de Primark
Primark es una de estas marcas de moda que siempre se avanza en la presentación de sus colecciones, cada día más nos sorprende la calidad de sus campañas, sus fotografías y los diseños de sus prendas sin renunciar a los precios bajos.
Recientemente presentó su nueva campaña para mujer Primark Primavera 2018 con propuestas que verdaderamente nos han gustado y que ya tenemos ganas de verlas en las tiendas, ya que Primark no dispone de venta online.
Anteriormente te presentamos su colección de accesorios y complementos:
Para la próxima primavera la firma para mujer apuesta por los sombreros canotier, los vestidos atados a la espalda, los pantalones de lino, las chaquetas cortas, los lunares y los vestidos a modo de camisas oversized donde unas mangas se atan a otras, una tendencia de moda que inició el diseñador Alexander Wang en su último desfile en la New York Fashion Week.
Aquí te dejamos con las imágenes de su última campaña.
http://ift.tt/2CzbpiH December 15, 2017 at 05:59PM
¿Es el último desfile de Victoria´s Secret?
¿Es el último desfile de Victoria´s Secret?
¿Es el último desfile de Victoria´s Secret?
Que el estereotipo de mujer que presenta la firma Victoria’s Secret está totalmente deformado es un secreto a voces. En una sociedad de empoderamiento de las mejores, donde cada vez salen más a la luz casos de abusos sexuales que son condenados por la sociedad, las modelos extremadamente delgadas no son superventas y actualmente existe una tendencia a la naturalidad, con todos estos factores está claro que el desfile de Victoria’s Secret está abocado al fracaso y así lo apuntan desde algunos portales de moda relevantes como Fashion United en este artículo.
Y sin duda alguna no podemos estar más de acuerdo, las fotografías de modelos muy operadas, obsesivas con el ejercicio físico y exhibiendo cuerpos raquíticos suele causar rechazo entre nuestras fans y es algo está cambiando en la sociedad.
La firma de lencería ha llevado este estereotipo de la mujer a la máxima expresión y lleva explotándolo al menos en los últimos 10 años.
Su codicia por el mercado chino ha llevado a la firma a ceder ante cualquier exigencia sin rechistar, lo cual da una mala imagen de la filosofía de empresa de VS que no es más que el dinero sin importar ni calidad ni precio ni ética. Este año en el desfile de Shaghai no vimos desfilar a una de sus estrellas, Gigi Hadid, por sus supuestos comentarios racistas sobre los asiáticos de los que se disculpó públicamente. Aún así el gobierno chino no quiso concederle el visado. Además, la firma para contentar al gobierno se aseguró de tener al menos 6 modelos chinas en pasarela pese a la estrepitosa caída de la modelo Ming Xi. Katy Perry tampoco pasó la censura del Gobierno chino y no pudo actuar durante el desfile.
Otro de los anacronismo de la firma y sus desfiles es lo parecidos que son los unos de los otros, abalorios étnicos, pedrería, lentejuelas y plumas al más puro estilo Las Vegas, cuando el estilo que más impera entre los milenials actual es el casual y cómodo, un estilo muy lejos del que ofrece la firma a la que le cuesta conectar con las nuevas generaciones. Esto unido a sus precios y la mala calidad de los tejidos que no pasan de los tres lavados, está provocando el declive de la misma.
El cliché de mujer blanca, al estilo barbie de piel muy blanca sigue siendo el predominante y no es precisamente el más popular.
Este 2017 la firma Victoria’s Secret ha visto caer el valor de sus acciones en bolsa en un 6 % al igual que las ventas, su solución: la expansión en el mercado chino.
Habrá que ver la evolución en el 2018 pero no le auguramos un buen futuro al menos en el mercado europeo y americano.
http://ift.tt/2CAMTxY December 15, 2017 at 05:14PM
Alerta: los destinos vacacionales ‘top’ que eligen las modelos de Victoria’s Secret
Alerta: los destinos vacacionales ‘top’ que eligen las modelos de Victoria’s Secret Aguas cristalinas, paraísos exóticos, ciudades del frío o reconocidas capitales de cine… Sabemos dónde disfrutan de un descanso a otro nivel (y son lugares de postal) http://ift.tt/2Bw4cCk
5 tendencias globales que transformaran la belleza en 2018
5 tendencias globales que transformaran la belleza en 2018 De la simplicidad de las rutinas de belleza, al auge de la cosmética japonesa http://ift.tt/2AzEgCi
El desenlace de los Globos de Oro podría determinar el futuro del PELAZO de 2017
El desenlace de los Globos de Oro podría determinar el futuro del PELAZO de 2017 El futuro de la melena de Joe Keery (más conocido como Steve de ‘Stranger Things’) peligra http://ift.tt/2kw7WJN
Y la Comunidad Autónoma que más se gasta en ropa es...
Y la Comunidad Autónoma que más se gasta en ropa es... Un estudio realizado por la EAE Business School ha analizado el gasto en ropa de los españoles por comunidades y los resultados son (cuanto menos) sorprendentes http://ift.tt/2B2jyy1
Estas tres firmas cambiarán para siempre tu opinión sobre la moda reciclada
Estas tres firmas cambiarán para siempre tu opinión sobre la moda reciclada Durante años, creímos que el reciclaje en moda se basaría, únicamente, en parches y 'patchwork'. Una nueva generación de mentes inquietas demuestra que estabamos MUY equívocados http://ift.tt/2ChU2lH
Malababa inaugura nuevo espacio en la calle Serrano
Malababa inaugura nuevo espacio en la calle Serrano Una tienda en la que los materiales naturales y el minimalismo se rinden a las piezas icónicas de la firma http://ift.tt/2APWmE1
Un truco sencillo para no engordar estas fiestas (y comer de TODO)
Un truco sencillo para no engordar estas fiestas (y comer de TODO) Por favor, olvídate del concepto 'compensar'. Sabemos cuál es el principal error que se comete durante las Navidades http://ift.tt/2BtuGEQ
Chocolate con churros (y Baileys): hemos encontrado el mejor plan para Navidad en Madrid
Chocolate con churros (y Baileys): hemos encontrado el mejor plan para Navidad en Madrid Baileys nos invita a vivir esta Navidad en Madrid una experiencia que tiene todo lo que nos gusta: chocolate con churros, Baileys y películas míticas http://ift.tt/2Bud2AR
‘Los trabajos del amor’: El libro que revela la verdad y nada más que la verdad detrás de las citas millennial
‘Los trabajos del amor’: El libro que revela la verdad y nada más que la verdad detrás de las citas millennial Moira Weigel nos lleva, en un repaso histórico, hasta una actualidad en la que las citas se han convertido en un empleo a tiempo completo http://ift.tt/2Cd5KxV
Así es cómo conseguí dejar de lavarme el pelo todos los días (y descubrí las bondades del 'second day hair')
Así es cómo conseguí dejar de lavarme el pelo todos los días (y descubrí las bondades del 'second day hair') Tiene que ver con el uso de un determinado tipo de champú y un gesto definitivo http://ift.tt/2CcOfO8
3 looks para las que tienen que trabajar (en una oficina) en Navidad
3 looks para las que tienen que trabajar (en una oficina) en Navidad Para esos días en lo que estará un poco desierta y puedes atreverte, por fin, a llevar esas combinaciones especiales http://ift.tt/2Ay0eW0
Sorteo de Navidad de Fridda Dorsch: gana un cheque de 150 €
Sorteo de Navidad de Fridda Dorsch: gana un cheque de 150 €
La Navidad viene cargada de regalos y en este caso es Fridda Dorsch quien quiere obsequiarte con uno.
Participa AQUÍ en el sorteo de dos cheques regalos por 150€ cada uno para gasta en la tienda online de Fridda Dorsch. Tan solo tendrás que responder a la pregunta ¿Qué productos de Fridda Dorsch regalarías estas navidades y por qué?
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http://ift.tt/2CtkqK2 December 15, 2017 at 11:49AM
No lo decimos nosotras, lo dice Chiara Ferragni (y unas cuantas ‘influencers’): vas a querer las camisas de seda de Art Dealer
No lo decimos nosotras, lo dice Chiara Ferragni (y unas cuantas ‘influencers’): vas a querer las camisas de seda de Art Dealer Así es la firma de inspiración vintage afincada en Barcelona de Carolina Cerutti, la actual responsable de moda de 'The Blonde Salad' http://ift.tt/2CsARGu
Estos son los nº 1 de toda la vida
Estos son los nº 1 de toda la vida Aviso: con este recorrido visual podrías sufrir el síndrome de Stendhal http://ift.tt/2iS3jZO
Vestido Bandage Rojo con Volante
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http://ift.tt/2AusFUP December 15, 2017 at 10:53AM
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€ 74,50
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Vestido Bandage Negro con Volante
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Vestido Vintage con Lunares
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Jonathan Saunders abandona Diane von Furstenberg tras 18 meses en la dirección creativa
Jonathan Saunders abandona Diane von Furstenberg tras 18 meses en la dirección creativa El paso del escocés por la firma estadounidense sella una de las uniones más efímeras de los últimos años y lanza una incógnita sobre el futuro de una de las enseñas más icónicas del 'made in USA' http://ift.tt/2C82y6L
Vestido Bandage Rojo con Volante
Vestido Bandage Rojo con Volante
http://ift.tt/2j2E9rM December 15, 2017 at 10:38AM
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Vestido Bandage Negro con Volante
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http://ift.tt/2zecUTT December 15, 2017 at 10:38AM
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Vestido Vintage con Lunares
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Vestidos negros contra el acoso: el mensaje de las actrices de Hollywood para los Globos de Oro
Vestidos negros contra el acoso: el mensaje de las actrices de Hollywood para los Globos de Oro Nicole Kidman, Emma Stone y Jessica Chastain podrían vestir de negro para la alfombra de los Globos de Oro de 2018 http://ift.tt/2AKFSNP
Quizás el look de aeropuerto de Dakota Johnson sea el mejor que has visto en bastante tiempo
Quizás el look de aeropuerto de Dakota Johnson sea el mejor que has visto en bastante tiempo La actriz ha lucido una de esas combinaciones aparentemente sencillas pero que atesoran todo el magnetismo del mundo http://ift.tt/2o6I3oY
jueves, 14 de diciembre de 2017
Fitness and training talk with M-Active ambassador Montana Farrah-Seaton
Fitness and training talk with M-Active ambassador Montana Farrah-Seaton
We caught up with trainer, former pro basketball and M-Active ambassador Montana Farrah-Seaton to chat about all things fitness, training and activewear.
Can you tell us a bit about your career background and how you came about becoming an ambassador for M-Active?
I was scouted by Chadwick Models management when I was 15 after doing the Dolly Model Search. Modelling was on the back foot due to my basketball and school commitments but it’s now something I would love to do full time. I did M-Active’s second campaign in the middle of this year and the concept and styles they have created was something I loved. Being someone who lives and breathes fitness, they thought I fit their brand image perfectly.
What’s it like to represent Australia in basketball in an international championship?
Representing your country in any aspect is an absolute honour and I was lucky enough to do it several times. It’s demanding and a big commitment that requires a lot of work. I spent every day in the gym getting fitter and stronger and on the basketball court improving my shot and ball handling and training with my team. Physically, you have to push through so many barriers and look to the end goal knowing it’ll all be worth it.
I discovered the benefits of boxing a few years ago, which allows me to zone out and to push to another level, and I believe this has given me a mental edge in not only sport but in everything in life. Playing sport at such a high level was hard for me because I didn’t really have a lot of time to spend with friends and family, but everyone understood that these were some of the sacrifices I had to make in order to be competitive.
What is it like to compete at that level as a female and at such a young age?
I can’t even describe it – it was something I worked hard for, for so long. So many times I wanted to quit because it didn’t happen. Being away from home for weeks at a time gets tough (especially because I’m such a homebody), but my teammates and coaches became my second family. We achieved incredible wins together, taking home two gold medals at the Pacific Youth Championships and bronze at the World Championships in Russia.
How do you keep fit and healthy?
A lot of people think my training schedule is crazy but it’s always been like this for me. I train in the morning at around 5–5:30am, doing high intensity cardio and strength work at either F45 or Tribute Boxing & Fitness. When I’m not working, I practise Pilates or shoot a ball during my study break, and in the afternoon I train again or shoot ball.
What does your day on a plate look like?
I start every morning with a pre-workout and make sure I stay hydrated with plenty of water. But nothing happens until I’ve had my morning coffee!
I love smoothies or juices for breakfast as they allow me to consume extra nutrients and it’s an easy way to get more vegetables in for the day. Lunch and dinner are usually a source of protein such as chicken, steak or salmon with a salad or vegetables.
Throughout the day I love to snack on nuts or a protein ball.
On weekends I usually go out for brunch with the girls after a workout and have scrambled eggs on sourdough bread with all the sides!
M-Active is a good example of a brand offering on-trend activewear that can be worn in the gym or down the street. What are the key features of the M-Active range that make it a pleasure to train in?
M-Active has done an amazing job at capturing all aspects of the market. I’m someone who loves to wear black or dark colours to the gym, and I love that their range offers these muted shades with just a touch of colour for those who like to keep it more subtle. All the M-Active tights and crops are so flattering for a woman’s body – they hold you in and make you feel secure while complementing your natural curves.
What are the key design elements of the M-Active range that you think contribute to its aesthetic appeal and sets it apart from others in the market?
The ‘seamless free’ range is a winner for me because I travel a lot and want to feel comfortable – they’re super comfy and easy to move in. I also love their ‘everyday wear’ range – everything from mid-length dresses to jackets – which you can wear to brunch, out shopping or to work, but are made out of the same fabrics as their active range. Again, comfort is my number one priority when it comes to clothing.
What’s your biggest tip for staying healthy during the holiday period?
Be mindful of what you’re eating and drinking but don’t stress about it too much. During the holidays I train every morning, whether it’s a HIIT session, weight training, Pilates or a long run or power walk with my mum, because it allows us to set good intentions for the day. Enjoy the little time you get to relax and know that once the new year arrives, it’s time to whip back into gear!
Step out in style and shop M-Active gear here.
{nomultithumb}
http://ift.tt/2kuWv53 December 14, 2017 at 12:45AM
Fitness and training talk with M-Active ambassador Montana Farrah-Seaton
Fitness and training talk with M-Active ambassador Montana Farrah-Seaton
Read more ... http://ift.tt/2kuWv53
We caught up with trainer, former pro basketball and M-Active ambassador Montana Farrah-Seaton to chat about all things fitness, training and activewear.
Can you tell us a bit about your career background and how you came about becoming an ambassador for M-Active?
I was scouted by Chadwick Models management when I was 15 after doing the Dolly Model Search. Modelling was on the back foot due to my basketball and school commitments but it’s now something I would love to do full time. I did M-Active’s second campaign in the middle of this year and the concept and styles they have created was something I loved. Being someone who lives and breathes fitness, they thought I fit their brand image perfectly.
What’s it like to represent Australia in basketball in an international championship?
Representing your country in any aspect is an absolute honour and I was lucky enough to do it several times. It’s demanding and a big commitment that requires a lot of work. I spent every day in the gym getting fitter and stronger and on the basketball court improving my shot and ball handling and training with my team. Physically, you have to push through so many barriers and look to the end goal knowing it’ll all be worth it.
I discovered the benefits of boxing a few years ago, which allows me to zone out and to push to another level, and I believe this has given me a mental edge in not only sport but in everything in life. Playing sport at such a high level was hard for me because I didn’t really have a lot of time to spend with friends and family, but everyone understood that these were some of the sacrifices I had to make in order to be competitive.
What is it like to compete at that level as a female and at such a young age?
I can’t even describe it – it was something I worked hard for, for so long. So many times I wanted to quit because it didn’t happen. Being away from home for weeks at a time gets tough (especially because I’m such a homebody), but my teammates and coaches became my second family. We achieved incredible wins together, taking home two gold medals at the Pacific Youth Championships and bronze at the World Championships in Russia.
How do you keep fit and healthy?
A lot of people think my training schedule is crazy but it’s always been like this for me. I train in the morning at around 5–5:30am, doing high intensity cardio and strength work at either F45 or Tribute Boxing & Fitness. When I’m not working, I practise Pilates or shoot a ball during my study break, and in the afternoon I train again or shoot ball.
What does your day on a plate look like?
I start every morning with a pre-workout and make sure I stay hydrated with plenty of water. But nothing happens until I’ve had my morning coffee!
I love smoothies or juices for breakfast as they allow me to consume extra nutrients and it’s an easy way to get more vegetables in for the day. Lunch and dinner are usually a source of protein such as chicken, steak or salmon with a salad or vegetables.
Throughout the day I love to snack on nuts or a protein ball.
On weekends I usually go out for brunch with the girls after a workout and have scrambled eggs on sourdough bread with all the sides!
M-Active is a good example of a brand offering on-trend activewear that can be worn in the gym or down the street. What are the key features of the M-Active range that make it a pleasure to train in?
M-Active has done an amazing job at capturing all aspects of the market. I’m someone who loves to wear black or dark colours to the gym, and I love that their range offers these muted shades with just a touch of colour for those who like to keep it more subtle. All the M-Active tights and crops are so flattering for a woman’s body – they hold you in and make you feel secure while complementing your natural curves.
What are the key design elements of the M-Active range that you think contribute to its aesthetic appeal and sets it apart from others in the market?
The ‘seamless free’ range is a winner for me because I travel a lot and want to feel comfortable – they’re super comfy and easy to move in. I also love their ‘everyday wear’ range – everything from mid-length dresses to jackets – which you can wear to brunch, out shopping or to work, but are made out of the same fabrics as their active range. Again, comfort is my number one priority when it comes to clothing.
What’s your biggest tip for staying healthy during the holiday period?
Be mindful of what you’re eating and drinking but don’t stress about it too much. During the holidays I train every morning, whether it’s a HIIT session, weight training, Pilates or a long run or power walk with my mum, because it allows us to set good intentions for the day. Enjoy the little time you get to relax and know that once the new year arrives, it’s time to whip back into gear!
Step out in style and shop M-Active gear here.
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Twelve Days of Boots: Day 9 by The Pioneer Woman
For Twelve Days of Boots: Day 9, I’m giving away these Corral Embroidered Distressed Boots! You really can’t beat a good, worn, neutral pair of boots. These will go with any casual outfit!
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To enter the giveaway, just fill out and submit the form below.
Winner will be randomly selected and announced Friday night!
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