Sobre el misterioso bolso que le ha robado a Bella Hadid el corazón No lo decimos a la ligera, lo proclaman los últimos cuatro looks de la modelo http://ift.tt/2mDzCes
-
EMILY Brown
you can found everthing about dress...
-
EMILY Brown
everthing about models , festevals ,red carpet..
-
EMILY Brown
exslusive at my page...
sábado, 18 de marzo de 2017
La única cuenta de Instagram que tienes que ver este fin de semana es la de Gucci
La única cuenta de Instagram que tienes que ver este fin de semana es la de Gucci Al menos, si quieres ver que la unión de moda y humor no solo es posible, sino ‘cool’ http://ift.tt/2n0qVOQ
Hay una prenda (de Victoria Bekcham, Kendall Jenner y Gigi Hadid) que te hará el look del fin de semana
Hay una prenda (de Victoria Bekcham, Kendall Jenner y Gigi Hadid) que te hará el look del fin de semana Cuando tres ‘insiders’ se ponen de acuerdo para lucir una misma pieza, es por algo http://ift.tt/2nkpagJ
El método de Ashley Graham para sentirse segura de su cuerpo que todo el mundo puede aplicar
El método de Ashley Graham para sentirse segura de su cuerpo que todo el mundo puede aplicar La modelo tiene un sistema (sencillo) que requiere tiempo pero asegura el éxito http://ift.tt/2nCsqBl
El look de Blanca Suárez en el Festival de Málaga o todo lo que un ‘blazer’ puede hacer por ti
El look de Blanca Suárez en el Festival de Málaga o todo lo que un ‘blazer’ puede hacer por ti La actriz llegó ayer a Andalucía demostrando que una chaqueta puede cambiar por completo el estilismo (pero de verdad) http://ift.tt/2nyl1Gv
Vestido Largo Verde de Terciopelo
Vestido Largo Verde de Terciopelo
http://www.luzdemoda.es/es/vestido-largo-verde-de-terciopelo-6877 March 18, 2017 at 09:44AM
 |
€ 59,95
|
Vestido Largo Verde de Terciopelo
Vestido Largo Verde de Terciopelo
http://ift.tt/2nCbmLL March 18, 2017 at 09:14AM
|
€ 59,95
|
Así ve Alvarno el vestido amarillo de Bella
Así ve Alvarno el vestido amarillo de Bella
Arnaud Maillard y Álvaro Castejón, más conocidos como Alvarno, nos dan su particular visión del famoso vestido amarillo de Bella. Los diseñadores colaboran de nuevo con Disney con el estreno más esperado de 2017, la adaptación en acción real del clásico La Bella y La Bestia, y que ya está en los cines desde hoy.
Alvarno ha creado esta maravillosa creación en amarillo pastel. Con más de 200 horas de trabajo, el resultado del icónico vestido de Bella es este diseño realizado en tul con aplicaciones de glitter en oro, con un delicado escote en 'V' bordado con cristales Golden Shadow de Swarovski y gran falda en degradé de volantes, terminada en cola con cancán de organza de seda.
Un vestido de alfombra roja que demuestra el talento para crear una marca que destila pureza y sofisticación.
En Trendencias | El vestuario de 'La Bella y la Bestia' es así de fascinante. Todas queremos ser Emma Watson y llevar el vestido amarillo
http://ift.tt/2mD4A7p March 17, 2017 at 02:01PM
viernes, 17 de marzo de 2017
De por qué juzgar a Lena Dunham por su pérdida de peso es el equivalente a dar un paso atrás
De por qué juzgar a Lena Dunham por su pérdida de peso es el equivalente a dar un paso atrás La directora y actriz de 'Girls' ha vuelto a darnos una valiosa lección de feminismo y de vida http://ift.tt/2mbt1gl
Los invitados a la alfombra roja del Festival de Málaga 2017
Los invitados a la alfombra roja del Festival de Málaga 2017 Bienvenidos a la duodécima edición http://ift.tt/2mATm2C
Marion Cotillard y Guillaume Canet han sido padres por 2ª vez
Marion Cotillard y Guillaume Canet han sido padres por 2ª vez La pareja, que ya tiene un hijo en común de 5 años, ha dado la bienvenida a una niña http://ift.tt/2mXSE2U
15 planes para disfrutar de la primavera en Madrid
15 planes para disfrutar de la primavera en Madrid Restaurantes, jazz, exposiciones... Todos los planes para celebrar que ya llega la primavera a la ciudad (de Madrid) http://ift.tt/2mDB7ub
Green Things: Answers and Winners! by PW Fun & Learning
Green Things: Answers and Winners! by PW Fun & Learning
http://ift.tt/2nzRXej
Great job on green things, guys! And happy St. Patrick’s Day! Here are the stats, answers, and winners.
STATS
7,309 people took the quiz.
940 people scored 100%!
The question most people (99%) got right was…#4!
The question most people missed (only 53% got it right) was…#18.
ANSWERS
-
Q.3True or false: Green is a primary color.
- True
- ***False
Q.4Where do you typically pay greens fees?- tennis court
- beach resort
- gardening center
- ***golf course
Q.5Much of the action of this movie took place around Whistle Stop Cafe:- Soylent Green
- Anne of Green Gables
- ***Fried Green Tomatoes
- The Green Mile
Q.6Which muppet sings “Bein’ Green”?- Oscar the Grouch
- Ethel Mermaid
- ***Kermit the Frog
- Sherlock Hemlock
Q.7What gives plants their green color?- nickel
- beryllium
- phosphorus
- ***chlorophyll
Q.8In the sitcom Friends, this character’s last name is Green.- Monica
- ***Rachel
- Phoebe
- Chandler
Q.9What was a greenback?- bird
- ***currency
- vehicle
- farmer
Q.10Which professional golf tournament awards the winner a green jacket?- Ryder Cup
- British Open
- ***Masters
- PGA Championship
Q.11What emotion is associated with the color green?- fear
- anger
- ***envy
- joy
Q.12In what state do they famously dye the river green to celebrate St. Patrick’s Day?- New York
- ***Illinois
- Ohio
- Massachusetts
Q.13Which of the following superheroes is susceptible to the radioactive effects of the green substance, kryptonite?- Batman
- ***Superman
- Green Lantern
- Hulk
Q.14Which NBA team has the color green in its uniforms?- Oklahoma City Thunder
- Orlando Magic
- Chicago Bulls
- ***Boston Celtics
Q.15Which of the following nutrients in dark, leafy green vegetables is necessary to treat or protect against anemia?- Vitamin K
- ***iron
- Vitamin C
- fiber
Q.16True or false: In the movie The Matrix, when Neo is asked to choose a pill to swallow, he chooses the green pill.- True
- ***False
Q.17This line of green collectible dishes is a favorite of Ree’s?- ***Jadeite
- Milk Glass
- Depression Glass
- McKenzie Childs
Q.18This color is considered to be green’s complementary, or contrasting, color:- blue
- ***red
- yellow
- purple
Q.19The Jolly Green Giant’s catchphrase was:- Yum, yum, yum
- ***Ho, ho, ho
- Mmm, mmm, good
- It’s gotta be good.
Q.20In which Star Wars movie does the small, green Jedi master, Yoda, die?- A New Hope
- ***Return of the Jedi
- Empire Strikes Back
- The Clone Wars
Q.21Which of the following “Sesame Street” characters is green?- Burt
- Ernie
- Grover
- ***Oscar the Grouch
Q.22This U.S. city is known as the Emerald City:- Denver
- Philadelphia
- ***Seattle
- San Francisco
WINNERS
The first place winner is…Joyce T.!
The second place winner is…Phillip B.!
The third place winner is…Ryan O.!
Congratulations, winners! Contact prizes@thepioneerwoman.com to claim your prizes!
http://ift.tt/2nzRXej
Green Things: Answers and Winners! by PW Fun & Learning
Great job on green things, guys! And happy St. Patrick’s Day! Here are the stats, answers, and winners.
STATS
7,309 people took the quiz.
940 people scored 100%!
The question most people (99%) got right was…#4!
The question most people missed (only 53% got it right) was…#18.
ANSWERS
-
Q.3True or false: Green is a primary color.
- True
- ***False
Q.4Where do you typically pay greens fees?- tennis court
- beach resort
- gardening center
- ***golf course
Q.5Much of the action of this movie took place around Whistle Stop Cafe:- Soylent Green
- Anne of Green Gables
- ***Fried Green Tomatoes
- The Green Mile
Q.6Which muppet sings “Bein’ Green”?- Oscar the Grouch
- Ethel Mermaid
- ***Kermit the Frog
- Sherlock Hemlock
Q.7What gives plants their green color?- nickel
- beryllium
- phosphorus
- ***chlorophyll
Q.8In the sitcom Friends, this character’s last name is Green.- Monica
- ***Rachel
- Phoebe
- Chandler
Q.9What was a greenback?- bird
- ***currency
- vehicle
- farmer
Q.10Which professional golf tournament awards the winner a green jacket?- Ryder Cup
- British Open
- ***Masters
- PGA Championship
Q.11What emotion is associated with the color green?- fear
- anger
- ***envy
- joy
Q.12In what state do they famously dye the river green to celebrate St. Patrick’s Day?- New York
- ***Illinois
- Ohio
- Massachusetts
Q.13Which of the following superheroes is susceptible to the radioactive effects of the green substance, kryptonite?- Batman
- ***Superman
- Green Lantern
- Hulk
Q.14Which NBA team has the color green in its uniforms?- Oklahoma City Thunder
- Orlando Magic
- Chicago Bulls
- ***Boston Celtics
Q.15Which of the following nutrients in dark, leafy green vegetables is necessary to treat or protect against anemia?- Vitamin K
- ***iron
- Vitamin C
- fiber
Q.16True or false: In the movie The Matrix, when Neo is asked to choose a pill to swallow, he chooses the green pill.- True
- ***False
Q.17This line of green collectible dishes is a favorite of Ree’s?- ***Jadeite
- Milk Glass
- Depression Glass
- McKenzie Childs
Q.18This color is considered to be green’s complementary, or contrasting, color:- blue
- ***red
- yellow
- purple
Q.19The Jolly Green Giant’s catchphrase was:- Yum, yum, yum
- ***Ho, ho, ho
- Mmm, mmm, good
- It’s gotta be good.
Q.20In which Star Wars movie does the small, green Jedi master, Yoda, die?- A New Hope
- ***Return of the Jedi
- Empire Strikes Back
- The Clone Wars
Q.21Which of the following “Sesame Street” characters is green?- Burt
- Ernie
- Grover
- ***Oscar the Grouch
Q.22This U.S. city is known as the Emerald City:- Denver
- Philadelphia
- ***Seattle
- San Francisco
WINNERS
The first place winner is…Joyce T.!
The second place winner is…Phillip B.!
The third place winner is…Ryan O.!
Congratulations, winners! Contact prizes@thepioneerwoman.com to claim your prizes!
Solo ellos y nadie más. La boda de Amanda Seyfried y Thomas Sadoski
Solo ellos y nadie más. La boda de Amanda Seyfried y Thomas Sadoski La pareja decidió contraer matrimonio en la más absoluta intimidad, así que no es extraño que la noticia haya pillado a todo el mundo por sorpesa http://ift.tt/2nhOi7H
La fotografía definitiva
La fotografía definitiva Rastreando entre la próxima generación digital de creadores de imágenes, Huawei ha mirado a través del objetivo de una cámara Leica Dual Lens para elegir solo una imagen ganadora http://ift.tt/2mXdDmk
Así es la nueva decoración floral que las novias Millennial querrán en su boda
Así es la nueva decoración floral que las novias Millennial querrán en su boda Un poco minimalista pero sobre todo, diferente. Una vasija de barro y unas ramas serán (casi) todo lo que necesites http://ift.tt/2mAbjhT
De los vestidos para la historia de Emma Watson al regreso de Angelina Jolie
De los vestidos para la historia de Emma Watson al regreso de Angelina Jolie A fines de semana largos, cientos de noticias con las que disfrutar http://ift.tt/2mCGLwD
Celebramos el #DíaDelPadre con Nacho Aguayo y Teo
Celebramos el #DíaDelPadre con Nacho Aguayo y Teo Un padre soltero, un hijo: familia en el siglo XXI. La historia de cómo el diseñador hizo realidad el sueño de su vida: ser padre y tener un hijo por gestación subrogada http://ift.tt/2ma09Fc
Ojos oscuros + labios 'nude': el look heredado de Kylie Jenner
Ojos oscuros + labios 'nude': el look heredado de Kylie Jenner Puede que este combo de maquillaje ya existiera antes pero Kylie Jenner le ha puesto nombre y apellidos. Así lo han reinterpretado otras celebrities. TEXTO: Marina Valera http://ift.tt/2mQ7MOc
La primavera de la solidaridad femenina. Porque #JuntasHacemosHistoria
La primavera de la solidaridad femenina. Porque #JuntasHacemosHistoria Adwoa Aboah y Cameron Russell son la portada de Vogue Abril, un número que captura este momento excepcional de unión entre mujeres y de moda afectuosa http://ift.tt/2m9BfFy
Ryan Reynolds y el motivo por el que "odia" viajar con sus hijas en avión
Ryan Reynolds y el motivo por el que "odia" viajar con sus hijas en avión Sí, hasta cuando el actor y su esposa (Blake Lively) se "quejan" de su condición de padres son perfectos http://ift.tt/2m9uKCu
Potluck o’ the Irish! by PW Food & Friends
It’s Friday! And it’s not just any Friday. Today, rivers will be dyed green, Guinness taps will flow a little more freely, and more than 100 parades will be held all across the United States.
That’s a lot of parades.
We thought we’d join the fun, and even briefly (very briefly) considered dyeing the site green. But we’ll wisely stick to what we do best: food!
So here are some recipes you can make to celebrate along with everyone else. Are they traditional? Hardly. But they come from a place of great affection for all things Irish. (Hello, potatoes and cabbage: we’re looking at you.)
Exploring Irish Flavors (In a Pizza!). Bridget’s family is staunchly proud of its Irish heritage, and we think she did them proud with this pizza featuring classic Irish ingredients!
Homemade Shamrock Shakes. Jessica calls these vanilla mint love bombs. No argument here.
5 Ways to Serve Sauteed Brussels Sprouts. Mini cabbages for the win! Okay, so Brussels sprouts are more than just mini cabbages. But still. Dara shows us 5 ways to serve them. Bonus Irish points for the second version that features bacon!
French Fry Bar. Because potatoes. Gaby shows us how to rock a french fry bar. Throw some Irish cheese in the mix! Cheese makes everything better.
How to Make Compound Butter. Okay, butter makes everything better too. Know what else is really, really sinfully good? Irish butter. With these 6 different flavor variations, you’ll have an excuse to slather it on everything!
Shepherd’s Pie. Rich and hearty, and oh! Hello again, potatoes! This recipe from Joanne is freezer-friendly, too. Want to make it more traditional? Use lamb instead of beef!
Elevating Oatmeal. Steel cut oats are also known as Irish oatmeal, and when you see all the ways Heather turns the humble oat into an impressive dish, you’ll never look at oats the same way again.
How to Make Mustard. Have plans to turn those corned beef leftovers into sandwiches? Kick them up a notch with homemade mustard!
Homemade Honeycomb Candy. It’s only fitting that we end with candy. Northern Ireland has its own honeycomb candy called Yellowman. Yes, it’s ever-so-slightly different, but hey—candy!
We hope these recipes inspire you to join the festivities today. Whatever your plans may be, may your day be filled with merriment and good company.
Have a wonderful weekend, everyone!
Potluck o’ the Irish! by PW Food & Friends
Potluck o’ the Irish! by PW Food & Friends
http://ift.tt/2nyzX3U
It’s Friday! And it’s not just any Friday. Today, rivers will be dyed green, Guinness taps will flow a little more freely, and more than 100 parades will be held all across the United States.
That’s a lot of parades.
We thought we’d join the fun, and even briefly (very briefly) considered dyeing the site green. But we’ll wisely stick to what we do best: food!
So here are some recipes you can make to celebrate along with everyone else. Are they traditional? Hardly. But they come from a place of great affection for all things Irish. (Hello, potatoes and cabbage: we’re looking at you.)
Exploring Irish Flavors (In a Pizza!). Bridget’s family is staunchly proud of its Irish heritage, and we think she did them proud with this pizza featuring classic Irish ingredients!
Homemade Shamrock Shakes. Jessica calls these vanilla mint love bombs. No argument here.
5 Ways to Serve Sauteed Brussels Sprouts. Mini cabbages for the win! Okay, so Brussels sprouts are more than just mini cabbages. But still. Dara shows us 5 ways to serve them. Bonus Irish points for the second version that features bacon!
French Fry Bar. Because potatoes. Gaby shows us how to rock a french fry bar. Throw some Irish cheese in the mix! Cheese makes everything better.
How to Make Compound Butter. Okay, butter makes everything better too. Know what else is really, really sinfully good? Irish butter. With these 6 different flavor variations, you’ll have an excuse to slather it on everything!
Shepherd’s Pie. Rich and hearty, and oh! Hello again, potatoes! This recipe from Joanne is freezer-friendly, too. Want to make it more traditional? Use lamb instead of beef!
Elevating Oatmeal. Steel cut oats are also known as Irish oatmeal, and when you see all the ways Heather turns the humble oat into an impressive dish, you’ll never look at oats the same way again.
How to Make Mustard. Have plans to turn those corned beef leftovers into sandwiches? Kick them up a notch with homemade mustard!
Homemade Honeycomb Candy. It’s only fitting that we end with candy. Northern Ireland has its own honeycomb candy called Yellowman. Yes, it’s ever-so-slightly different, but hey—candy!
We hope these recipes inspire you to join the festivities today. Whatever your plans may be, may your day be filled with merriment and good company.
Have a wonderful weekend, everyone!
http://ift.tt/2nyzX3U
Instagram, la verdadera fuente de ingresos de las Kardashian
Instagram, la verdadera fuente de ingresos de las Kardashian Que la red social se ha convertido en una mini empresa para muchas celebridades es algo que ya sabíamos; pero de ahí a la construcción de un imperio hay un trecho http://ift.tt/2mWi00Q
La agenda de direcciones (muy recomendables) de Collage Vintage en París
La agenda de direcciones (muy recomendables) de Collage Vintage en París O cómo una ciudad puede hacerte vibrar aunque la hayas visitado más de veinte veces http://ift.tt/2mBzfSw
La que se avecina: iPhone 8 (o, si lo prefieres, iPhone X)
La que se avecina: iPhone 8 (o, si lo prefieres, iPhone X) Prepárate porque 1) Va a tener un pantalla descomunalmente bella 2) Es muy probable que se desbloquee con tu mirada 3) Se cargará súper rápido 4) Será bastante caro http://ift.tt/2n5769A
Receta para un viernes pluscuamperfecto: Ryan Gosling cantando un tema de Bob Marley
Receta para un viernes pluscuamperfecto: Ryan Gosling cantando un tema de Bob Marley El "clip" de la nueva película de Terrence Malick en el que el actor y Lykke Li interpretan "It Hurts To Be Alone" es todo lo que necesitamos (ahora mismo) http://ift.tt/2nuif4P
Guía rápida para acertar con tu reportaje de boda
Guía rápida para acertar con tu reportaje de boda Qué sí, qué no y qué pedirle a tu fotógrafo de boda http://ift.tt/2nLGp78
Así es la ocasión, así será tu look
Así es la ocasión, así será tu look Porque no es lo mismo si se casa tu mejor amiga, la hermana de tu chico o un compañero de trabajo. Así es la ocasión, así será tu look http://ift.tt/2no6aOC
Que nada te impida dormir, trucos para conciliar el sueño
Que nada te impida dormir, trucos para conciliar el sueño
A todos nos pasa con más o menos frecuencia, te vas a la cama, cierras los ojos pero pasan horas hasta que consigues dormir. El estilo de vida que llevamos no ayuda a regular el sueño y esto es un grave problema, por eso cada 17 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, que este año lleva por lema “Dormir profundamente, nutre la vida“. Cuatro millones de españoles tienen problemas relacionados con el sueño. Según Doctoralia, en 2016 fueron los problemas de salud más buscados por los españoles en su plataforma. La falta de descanso afecta a otros aspectos de la vida como el humor o la productividad en el trabajo y por eso te traemos un video en el que descubrirás algunos trucos para conseguir dormir.
¿Cómo conseguir conciliar el sueño?
The post Que nada te impida dormir, trucos para conciliar el sueño appeared first on StyleLovely.
http://ift.tt/2nu7VKe March 17, 2017 at 08:00AM
jueves, 16 de marzo de 2017
La película sobre Hillary Clinton es la película que querrás ver (sí o sí)
La película sobre Hillary Clinton es la película que querrás ver (sí o sí) Y Addison Timlin será la actriz encargada de interpretarla en la gran pantalla http://ift.tt/2mO2wu5
¿Cómo de importantes son los Millennials en la industria del lujo?
¿Cómo de importantes son los Millennials en la industria del lujo? Estas son las 5 conclusiones que podrían cambiar las reglas del juego http://ift.tt/2mTP0H2
UOMO, la fragancia masculina más seductora de Ferragamo
UOMO, la fragancia masculina más seductora de Ferragamo
Aunque no soy muy partidaria de celebrar con bombo y platillo estas fechas señaladas en el calendario sobre todo por los centros comerciales, sí me parece que es bonito tener un detalle con nuestros padres, en cualquier momento. Pero aprovechando que dentro de nada es el Día del Padre, quería rescatar un perfume masculino que se me había quedado en el tintero: UOMO de Salvatore Ferragamo.
Sigue leyendo...
http://ift.tt/2myywl7 March 16, 2017 at 05:03PM
Aunque no soy muy partidaria de celebrar con bombo y platillo estas fechas señaladas en el calendario sobre todo por los centros comerciales, sí me parece que es bonito tener un detalle con nuestros padres, en cualquier momento. Pero aprovechando que dentro de nada es el Día del Padre, quería rescatar un perfume masculino que se me había quedado en el tintero: UOMO de Salvatore Ferragamo.
Sigue leyendo...
http://ift.tt/2myywl7 March 16, 2017 at 05:03PM
Kendall Jenner o la 2ª hermana Kardashian víctima de un robo
Kendall Jenner o la 2ª hermana Kardashian víctima de un robo Nada tiene que ver con el episodio violento del que fue objeto Kim en París, pero la modelo ha denunciado un hurto en su casa de Los Ángeles http://ift.tt/2nJlmSn
Esta temporada toca asaltar el armario masculino… pero el de tu padre
Esta temporada toca asaltar el armario masculino… pero el de tu padre La silueta 'oversize' sube la apuesta hasta límites insospechados: así son las nuevas prendas XXXXL http://ift.tt/2nrO26n
Así lleva Sita Abellán las camisetas de bandas de rock
Así lleva Sita Abellán las camisetas de bandas de rock De Nirvana, de Black Sabbath, de Sid Vicious... La 'tecno princess' elabora el manual de uso más osado (y con conocimiento de causa) de las camisetas de grupos http://ift.tt/2mTrHgI
El nuevo icono de estilo sale de un vídeo viral que tú también has visto
El nuevo icono de estilo sale de un vídeo viral que tú también has visto No, no tiene nada que ver con Kim Kardashian http://ift.tt/2m5msMg
Clare Waight Keller, nueva directora creativa de Givenchy
Clare Waight Keller, nueva directora creativa de Givenchy La diseñadora sucede a Riccardo Tisci en el puesto y se convierte con ello en la segunda mujer que lidera la casa perteneciente al grupo LVMH http://ift.tt/2mSF1lA
Kit de iniciación a la primavera
Kit de iniciación a la primavera ¿Quieres saber qué se va a llevar en menos 5 minutos? Deseo cumplido: guía rápida (súper rápida) de las prendas clave de la temporada http://ift.tt/2mxRLeP
Forever Chuck. Pura (r)evolución
Forever Chuck. Pura (r)evolución Las zapatillas Converse son exilir del espíritu juvenil. Esta esta es su historia (¡y qué historia!) http://ift.tt/2m4OCqA
Energy boosting eating plan
Energy boosting eating plan
Read more ... http://ift.tt/2nrkc2a
Start the day off on the right note and follow through with this high energy diet plan by dietitian Sally-Anne Livock.
BREAKFAST
Breakfast is an essential start to the day. It kickstarts your metabolism after the overnight fast and provides a great opportunity to get some dairy and fibre into your day. By giving your body the right fuel every morning, you reduce the risk of weight gain by elevating your metabolic rate and lowering the tendency to snack inappropriately. Choose one of the following options.
Cold Breakfast
» ¾ cup high-fibre, low-GI cereal (e.g. All Bran, Guardian, cooked raw oats) with 200mL skim milk, topped with ½ sliced banana
» 2 x hi-fibre Weet-Bix with 200mL skim milk, topped with sliced fresh fruit
» 150g low-fat yoghurt topped with ⅓ cup rolled oats and blueberries
» 1 cup fresh fruit salad with 200g low-fat yoghurt
Hot Breakfast
» 1–2 poached eggs on 1 slice sourdough with mushrooms
» ½ cup baked beans on wholegrain toast
» ⅔ cup cooked porridge with 100mL skim milk, grated apple and cinnamon
» Omelette: 1–2 eggs, ¼ cup skim milk, 2 tablespoons grated reduced fat cheese with vegies such as capsicum, onion, spinach, mushrooms, tomato
»1 slice Burgen fruit toast topped with ricotta cheese and sliced pear
» Toasted English muffin with grilled cheese (40g) and tomato plus mushrooms
- Never skip breakfast.
- If you are not hungry in the morning, try reducing what you eat in the evenings or schedule exercise before breakfast.
NEXT: Lunch
LUNCH
Lunch should always include protein, a low-GI carbohydrate, plenty of vegetables and a little fat. Select one item from each column with a glass or two of water.
Examples:
» Chicken Sandwich: 50g chicken + 2 slices wholegrain bread + avocado + salad
» Tuna Salad: 1 tin tuna + ½ cup quinoa + sliced capsicum and baby spinach + crushed nuts
» Mountain bread + salmon + salad
» Toasted sandwich + ham + lots of salad
Café lunch?
» 2–3 small sushi rolls
» Order a sandwich or wrap on wholegrain bread without the butter, and with lots of salad
» Choose a warm salad with chicken, beef or lamb and lots of salad
NEXT: Snacks
SNACKS
Morning and afternoon tea inspiration:
» 1 piece of fruit such as a banana or an apple
» ½ cup unsalted, raw nuts
» 200g tub low-fat natural yoghurt with frozen berries
» 4 apricot halves and 4 almonds
» ½ punnet of strawberries
» 250ml skinny latte
» Homemade smoothie with low-fat milk, yoghurt and frozen berries
» 1 cup air-popped popcorn
» 175g tub of Nestle Forme yoghurt
» 1 John West 61g Tuna to Go Lemon & Cracked Pepper
» 10 sakata crackers with salsa
» Vegie sticks (carrot, celery, capsicum, snow peas, asparagus, cauliflower) with salsa
» Small 100cal muesli bar: Uncle Toby’s Bodywise or Be Natural bar
» 2 Ryvita or corn thins with slice of low-fat cheese and tomato
» 1 can of Weight Watchers minestrone soup
» 40 g mini tub light Philli with carrot and celery sticks
NEXT: Drinks
DRINKS
We need at least 1.5 to two litres (six to eight cups) of fluid a day, not including caffeine-containing beverages such as regular tea, coffee or cola. It is important to drink consistently across the day and remember if you are thirsty, you have waited too long between drinks.
Try having a drink before each meal and at snack times as it goes down easier on an empty stomach.
» Water (keep a water bottle with you)
» Try a squeeze of lemon or lime in cold or hot water
» Put a couple of pieces of cut-up fruit in a bottle of water in the fridge
» Try some plain mineral or soda water. You can add ¼ natural fruit juice or a squeeze of lemon/lime
» Herbal or green tea
{nomultithumb}
Read more ... http://ift.tt/2nrkc2a
De todo lo que significa la 1ª portada de Selena Gomez para Vogue USA
De todo lo que significa la 1ª portada de Selena Gomez para Vogue USA Su adicción a Instagram, sus problemas mentales y algo de Bieber. La cantante convierte su honestidad en el boleto ganador http://ift.tt/2m4BbXK
Maquillaje express nude con Kiko + outfit
Maquillaje express nude con Kiko + outfit
http://ift.tt/2m4GtCD March 16, 2017 at 12:26PM
INFO ADICIONAL: Kiko Milano cumple 20 años, y para celebrarlo presenta 7 colecciones cápsulas que se lanzarán, cada mes, a […]
La entrada Maquillaje express nude con Kiko + outfit aparece primero en Aishawari.com.
La colección cápsula de Christopher Kane o el día que 'La Bella y la Bestia' inspiró a la moda de lujo
La colección cápsula de Christopher Kane o el día que 'La Bella y la Bestia' inspiró a la moda de lujo El diseñador inglés ha presentado una edición limitada inspirada en la película de Disney http://ift.tt/2m4ANby
¿Han vuelto las clases de defensa personal femenina?
¿Han vuelto las clases de defensa personal femenina? El incremento de la oferta de estas clases en gimnasios y centros especializados confirma la importancia que tiene para las mujeres aprender a responder en situaciones de peligro http://ift.tt/2nIn5aV
Las 4 claves que hay detrás de la radiante reaparición de Angelina Jolie
Las 4 claves que hay detrás de la radiante reaparición de Angelina Jolie Un truco antiestrés, amor, prometedores proyectos... Hablamos de la nueva rutina de la actriz http://ift.tt/2mMnlWS
Emilia Clarke, ¿la nueva reina del cine de terror?
Emilia Clarke, ¿la nueva reina del cine de terror? Los fans del género esperan con emoción la próxima (y aterradora) película de la actriz de "Juego de Tronos". ¿Listos para disfrutar de un primer adelanto en forma de tráiler? http://ift.tt/2nqK5ir
Aceitunas: el 'snack' anti-edad
Aceitunas: el 'snack' anti-edad ¿Y si el secreto contra la flacidez y las líneas de expresión estuviera en este clásico del aperitivo español? http://ift.tt/2mRPeP1
Kristen Stewart y su particular relación de "amor-odio" con la industria de la moda
Kristen Stewart y su particular relación de "amor-odio" con la industria de la moda Tras haber interpretado a una "personal shopper" en la última película de Olivier Assayas, la actriz tiene una opinión muy concreta al respecto http://ift.tt/2mwdLGO
Ya está aquí la colección de vestidos de fiesta de Pronovias 2018 que te ayudarán a ser una invitada envidiable
Ya está aquí la colección de vestidos de fiesta de Pronovias 2018 que te ayudarán a ser una invitada envidiable
Arranca la temporada de bodas y Pronovias nos avanza ya su colección de fiesta 2018. Auténticos diseños de alfombra roja, capaces de deslumbrar y convertirte en la invitada perfecta de cualquier evento, e incluso de quitarle el protagonismo a la novia si se trata de una boda. La firma catalana apuesta por vestidos de fiesta de corte clásico, femeninos y sofisticados, de cuerpos joya, espaldas al aire y muchos brillos, perfectos para ser una invitada de matrícula de honor.
Lentejuelas
Los diseños realizados en paillettes están de absoluta tendencia y la firma catalana incluye en su colección de fiesta varios modelos, entre ellos este impresionante vestido negro de lentejuelas y con larga cola que lució Amaia Salamanca en los Premios Goya.
Otros vestidos parecen de dos piezas, con cuerpos joya combinados con faldas más sencillas pero no por ello menos sofisticadas. Cuerpos de pedrería, de flores superpuestas, bordados con hilo de color que se mezclan con otros estampados. El bordado floral sobre chifón, el tul bordado con hilo de colores o el mikado estampado, son las principales combinaciones de esta línea.
La gama de colores es muy variada. Tonos que abarcan desde los colores llamativos como el rojo o fucsia hasta los más románticos como el rosa empolvado o verde agua. Por supuesto no falta el clásico negro, una opción menos apropiada para las bodas pero perfecto para las noches de fiesta.
Espaldas al aire
Destacan las espaldas escotadas, muy pronunciadas, que potencian la sensualidad de cualquier look. Modelos sexys sin renunciar a la elegancia. Escotes halter, cruzados y asimétricos, lazadas y hombros con keyhole destacan en delicados modelos
Monos
Los monos siguen siendo una apuesta muy acertada para lucir en bodas y eventos, tanto de día como de noche. Pronovias incluye en su colección 2018 varias propuestas con y sin mangas, con detalles de pedrería o de encaje en la espalda. Ideal este diseño negro tipo smoking.
El precio de los diseño oscila desde los 450 euros hasta los 950 euros, dependiendo del modelo.
En Trendencias | 17 vestidos para ser la invitada de una boda inspirados en las alfombras rojas
[[gallery: vestidos-de-fiesta-de-pronovias-2018]]
http://ift.tt/2m12fXG March 15, 2017 at 04:01PM
miércoles, 15 de marzo de 2017
Green Things Quiz: Enter Now! by PW Fun & Learning
Here we go with green for St. Paddy’s, everyone! Good luck (of the Irish!)!
TO ENTER
To enter the quiz, answer the questions below and submit your answers.
***IMPORTANT: SELECT THE BEST POSSIBLE ANSWER.***
Winners will be selected and announced Friday morning.
THE PRIZES
First place, randomly chosen from the first 50 perfect scores, wins…a $300 PW Mercantile Online Store gift card!
Second place, randomly chosen from all perfect scores within the first hour, wins…a $200 Walmart gift card!
And finally, one randomly selected person who correctly answers all questions wins…a $100 Amazon gift card!
Okay! Ready…set…GO!
(Feel free to shout out your score in the comments!)
Here’s the direct link if the questions below don’t show up: Green Things Quiz
