¡Alto! Antes de salir a correr en invierno, deberías leer esto [Apto para todas las edades]

¡Alto! Antes de salir a correr en invierno, deberías leer esto [Apto para todas las edades] 1) Recuerda la regla 'número uno'. 2) No subestimes la hidratación. 3) Presta atención los labios. Hay más, y todo se puede aplicar a cualquier deporte al aire libre http://ift.tt/2gTtVJy